Sunday, April 22, 2007

タケノコと茄子の肉味噌炒め



『材料』(2人分)
豚ひき肉 ・・・ 100g
茹でタケノコ ・・・ 1/2個
茄子 ・・・ 2本
中華スープ ・・・ 150cc
味噌 ・・・ 大さじ1
豆板醤 ・・・ 大さじ1/2
蜂蜜 ・・・ 小さじ1
オイスターソース ・・・ 小さじ1
おろしショウガ ・・・ 小さじ1/2
水溶き片栗粉 ・・・ 大さじ1

『作り方』
1 茹でタケノコを縦に8等分ほどに切っておく。
  茄子は細長く切る。
2 フライパンにごま油大さじ1とおろしショウガを加えて豚ひき肉をいれて炒める。
3 豚肉に火が通ってきたら茄子、茹でタケノコを加えて炒め合わせ、中華スープを加えて5分ほど煮る。
4 味噌、豆板醤、蜂蜜、オイスターソースを加えてさらに2〜3分煮込む。
5 水溶き片栗粉を加えてざっと炒め合わせる。

No comments: